解决VirtualBox虚拟机占用CPU达100%的问题

问题：在win7里用VirtualBox安装XP，在使用过程中XP的CPU占用100%，win7的CPU也占用100%。先是搜了几个中文网站的答案，大概存在这么几个方法。


解决方法：
在Win7下装了XP系统，或者类似的情况下，在虚拟机中，stop and disable the Windows Firewall/Internet Connection Sharing (ICS) services，也就是关闭防火墙并且关闭ICS，关闭ICS这个我没有做，单纯的关闭防火墙就立即解决了问题，XP中CPU的使用降到20%以 下,win7中的CPU在10%左右。

另外如果装杀毒软件，也把杀毒软件关掉